2012/5/5 9:04:00 浏览：813 来源：重庆家教网
3日，晨报“家长学校”走进?口区长征小学，就“家长如何关注孩子心理健康发展”的话题，与该校五年级部分家长进行了交流。小学高级教师、心理咨询师胡晓青老师说：“如果不是全身心投入，即使是跟孩子身体贴着身体，孩子也感觉不到被关爱。”
在“家长学校”开课之前，胡老师对班上的学生做了一次小小的问卷调查，询问孩子们的最大愿望是什么？得到的回答是“和爸爸妈妈一起玩”，可见家长陪孩子的时间太少。
当胡老师把这个答案告诉现场家长时，有家长感到委屈：“我总是陪着孩子写作业，有空就跟他在一起，怎么他还觉得不够呢？”
“那您是如何陪孩子的？”“他做作业，我在一旁做家务”；“孩子在家，我就不出去了，孩子学习，我就干我的事。”胡老师说，家长们所说的陪孩子，就是在同一个空间里各干各的事，这不能算是陪，因为孩子感觉不到被关爱。胡老师说，家长全身心投入地陪孩子，哪怕只有几分钟，也比在同一个空间里呆一天，但各干各的要强，孩子所得到的关爱会多得多。
要想关注孩子的心理健康发展，家长就必须了解孩子。胡晓青老师认为，接纳、专注是家长了解孩子的途径和方法。
聆听
关心孩子，要学会聆听，家长应对孩子的话，表现出兴趣。如果家长睁大眼睛看着说话的孩子，自然就表达了家长的兴趣和愉悦。讲话中最扫兴的是打断孩子的话，缺少对孩子的尊重。孩子才说两句，家长就不耐烦了：“知道了，早知道了。别烦我！”“该干嘛干嘛去，谁有工夫听你神侃！”于是，孩子十分扫兴。慢慢地，孩子会养成对什么事都不关心的毛病。
接纳
接纳孩子并不是要赞同孩子的做法，而是要接纳孩子的感受。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长要能够对孩子的情绪给予关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。先接纳，再想办法改变。
家长可以采取换位思考的方法接纳孩子。接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢你、信任你，从而愿意听你的建议或看法。
专注
家长跟孩子在一起时应保持专注的态度。有些家长会抱怨孩子注意力不集中，其实孩子注意力不集中，分析其心理原因，是缺乏安全感，孩子感觉不到安全，感觉不到被关爱，就不能安心做某件事，表现出来的现象就是注意力不集中。家长跟孩子在一起时，不应该三心二意，应全身心陪着孩子，哪怕只是很短的时间，孩子能感受到你跟他在一起，心灵上能得到安全感，做起事来就更安心、专注。
